الزيوت الطبيعية وبخاصة زيت الزيتون وزيت الكتان مثالية لتنظيف الكبد وتخليصه من السموم , فتحتوي هذه الزيوت على خصائص ومكونات تساعد على امتصاص السموم من الدم وتسهل عملية الكبد
حفظ الصورة نسخ النص

الماء يضبط الساعة البيولوجية لجسم الطفل, كما ينظم الوظائف الحيويّة ; مما يؤدي إلى التخلّص من علامات الأرق, وحالات النوم غير المنظم للأطفال و الرضع في الشهر السادس من العمر .
حفظ الصورة نسخ النص

من فوائد البقدونس أنه يعالج البثور والحبوب ، يساعد على هضم الطعام ،يزيد من مناعة الجسم ، ويقوى الذاكرة
حفظ الصورة نسخ النص

ممارسة الرياضة تساعد على الحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية مما يقلل مشاكل الهضم و يحمي من الانتفاخ
حفظ الصورة نسخ النص

من فوائد الذرة الصفراء أنها توصف لمرضى القلب لمنع النوبات وانسداد الشرايين القلبية
حفظ الصورة نسخ النص

ممارسة التمرينات الرياضية تؤدي إلى إفراز مادة الإندورفين التي تعمل على تحسين المزاج.. يكفي بضع دقائق من المشي يوميا لتتخلص من المزاج المكتئب
حفظ الصورة نسخ النص

لا تبالغ في غسل اسنانك كثيراً ولا تفرشها بقوة لأن ذلك يعرض جذر السن للتهيج مما يؤدي بدوره لألتهاب اللثة .. اغسلها بلطف لمدة دقيقتين وبفرشاه ناعمة
حفظ الصورة نسخ النص

تحتوى الطماطم على مادة الليكوبين والتى تساعد فى الحماية ضد أورام البروستاتا،أورام المعدة ، وضمور شبكة العين
حفظ الصورة نسخ النص

وجدت دراسة حديثة أن للزعتر قدرة على تتظيم معدل نبض القلب و ضغط الدم
حفظ الصورة نسخ النص

يستخدم الشاي في علاج القلق، فهو معروف بقدرته على تهدئة الأعصاب فإذا كنت تعانى من تقلبات مزاجية وضغط نفسي فعليك بتناول كوب منه
حفظ الصورة نسخ النص