إذا كنت تشعر بالقلق والتوتر، فعليك تناول كوب من شاي البابونج الدافئ، الذي يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء و يقضي على القلق والاكتئاب.
حفظ الصورة نسخ النص

من فوائد البقدونس أنه يعالج البثور والحبوب ، يساعد على هضم الطعام ،يزيد من مناعة الجسم ، ويقوى الذاكرة
حفظ الصورة نسخ النص

يحتوي التمر الهندي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان
حفظ الصورة نسخ النص

اذا أردت أن تنام ملء جفنيك براحة وهدوء ، عليك يتناول كوب من شاي البابونج فبه مواد كيميائية تقلل من التوتر وتساعدك على النوم
حفظ الصورة نسخ النص

من فوائد الزعتر منظف ل الأسنان - طارد للديدان - منشط ل فروة الراس - يوقف تساقط الشعر- منبه للذاكرة
حفظ الصورة نسخ النص

يحتوى الشاى الأخضر على حمض أمينى الثيانين الذي يساعد على رفع الحالة المزاجية فى النهار، والتحفيز على النوم وعلاج الأرق فى الليل
حفظ الصورة نسخ النص

أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من البدناء وأن لطريقة الأكل دورا في تحديد نحافة أو بدانة المرء أنطبقت هذه الدراسة على 80 بالمية من تم الفحوصات عليهم
حفظ الصورة نسخ النص

الليمون من الأطعمة الواجب تواجدها في المنزل دائماً , لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم وكذلك لتميزه بالقدرة العلاجية لمختلف الأمراض
حفظ الصورة نسخ النص

هل تعلم أن الشوكولاتة أقوي سلاح لتحسين المزاج، فقطعة صغيرة كفيلة أن تعيد برمجة مزاجك نحو الأفضل.
حفظ الصورة نسخ النص

مشروب العسل مع الماء الدافئ على الريق يعمل على منح لجسم الطاقة والحيوية اللازمة لإداء الأعمال لإحتوائه على سكريات بسيطة تفيد في التخلص من الشعور بالخمول والإرهاق الصباحي ويرفع إداء الجسم صباحاً
حفظ الصورة نسخ النص