ثمرة تفاح واحدة تحميك من الإمساك وانتفاخات البطن لأنها غنية بالألياف التي تحسن حركة الجهاز الهضمي
حفظ الصورة نسخ النص

ينصح للمدخنين بالمداومة على تناول خضار البروكلي لأن الاستمرار في تناوله يساعد على تنقيه الرئتين أول بأول من اثار التدخين
حفظ الصورة نسخ النص

يعالج الكرز السعال ونزلات البرد . كما أنه فعال جداً في توفير الحماية ضد الأنفلونزا وغيرها من أنواع الحمى
حفظ الصورة نسخ النص

الزيوت الطبيعية وبخاصة زيت الزيتون وزيت الكتان مثالية لتنظيف الكبد وتخليصه من السموم , فتحتوي هذه الزيوت على خصائص ومكونات تساعد على امتصاص السموم من الدم وتسهل عملية الكبد
حفظ الصورة نسخ النص

حاول إبعاد طفلك عن الأطعمة والحلويات الملونة , لأنها ثؤثر على الكبد والكلى على المدى الطويل
حفظ الصورة نسخ النص

يُنصح بتناول الموز لمن يعانون من القولون العصبي لأنه يساعد على علاج الإسهال، كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي يقلل من الانتفاخ والغازات
حفظ الصورة نسخ النص

يفضل شرب العصير الطازج فور الإنتهاء من تحضيره.. وذالك بسبب زيادة فرص تعرض العصير للبكتريا عند التخزين.
حفظ الصورة نسخ النص

وجدت دراسة حديثة أن للزعتر قدرة على تتظيم معدل نبض القلب و ضغط الدم
حفظ الصورة نسخ النص

لكل من يعاني من العطش في رمضان .. لكل من يزيده الجوع والم قرحة المعدة ... لكل من تضعف مناعته وتصيبه الامراض الفيروسية اثناء الصيام ... نقول لك اجعل من شراب عرق السوس شرابك اليومي في ايام رمضان
حفظ الصورة نسخ النص

اذا أردت أن تنام ملء جفنيك براحة وهدوء ، عليك يتناول كوب من شاي البابونج فبه مواد كيميائية تقلل من التوتر وتساعدك على النوم
حفظ الصورة نسخ النص