لا شئ يستحق أنْ تُرهق نفسك من أجله، تجاهل مَن يتجاهلك ، واهتم بِمَن يهتم بِك .. وسلاماً على مَن رحل من حياتك .
حفظ الصورة نسخ النص

يوجد المغنسيوم في الخبز الاسمر ضعف تواجده في الابيض ، ويوجد في الخضار الورقية كالسبانخ وفي الطماطم والفول والبطاطا والذرة ، وفي الالبان والسمك ، ويحوي الماء نسبة عالية منه.
حفظ الصورة نسخ النص

الرجُل التافه ينظّرُ إلى جَسدِ المرأة .. والمرأةُ التافهة تنظر إلى جيبِ الرجُل !
حفظ الصورة نسخ النص

رغم أننا نؤمن بأن أختيار العقل أكثر صواباً .. إلا أنه يصعب علينا التخلِي عن أشياء اختارتها قلوبنا !
حفظ الصورة نسخ النص

كما تدين تدان ليس فقط في الانتقام ! بل ستدان حين تجبر خاطراً وتزيل هماً وتسعد نفساً ؛ سيأتى اليوم الذي يُدان لك جميلك
حفظ الصورة نسخ النص

لا تختموا حكاياتكم الجميلة بــ أغنية حزينة ، فتطيل تخبطكم في غابات كثيفة الحزن .. اختموها بــ الحمد لله ، قدر الله و ما شاء فعل
حفظ الصورة نسخ النص

طَريق السعَاده سَهل جَدا فقط ابتَعد عنّ اَلذي لا يعرف قيمتک .
حفظ الصورة نسخ النص

إذا زرعت الأمانة فستحصد الثقة إذا زرعت الطيبة فستحصد الأصدقاء إذا زرعت التواضع فستحصد الاحترام إذا زرعت المثابرة فستحصد الرضا إذا زرعت التقدير فستحصد الاعتبار إذا زرعت الاجتهاد فستحصد النجاح إذا زرعت الإيمان فستحصد الطمأنينة لذا كن حذرا اليوم مما تزرع لتحصد غدا وعلى قدر عطائك في الحياة تأتيك ثمارها
حفظ الصورة نسخ النص

الجميع يقف معـــك لأسبــــاب مرتبطة بحياتهم لا بحياتك.. فـ الإنســـان خلق مكــرم..فـ أجعل حياتك كريمة وتذكر ستموت وحيدا و ترفع أعمالك فقط.!
حفظ الصورة نسخ النص

‏المبالغة في القلق على الأشياء قد يتعبك ويضرك أكثر من الشيء الذي قلقت عليه ، لذا وكل أمر لله وطمئن قلبك..
حفظ الصورة نسخ النص