لآ تُجهَد نَفسكَ لِـ تكُون مِثآلياً ، كُن َغير َسَيء وَ هَذآ يَكفِي .. !
حفظ الصورة نسخ النص

عوّد نفسك على أن لا تتعلق كثيراً بالأشياء التي تُحبها حتى لا يؤلمك فُقدانها .
حفظ الصورة نسخ النص

لا يهمني أن أكون شخصا كاملا، يكفيني أن أكون شخصا لا ينافق، ولا يخون، ولا يجامل، ولا يعرف الناس وقت الحاجة.
حفظ الصورة نسخ النص

‏المبالغة في القلق على الأشياء قد يتعبك ويضرك أكثر من الشيء الذي قلقت عليه ، لذا وكل أمر لله وطمئن قلبك..
حفظ الصورة نسخ النص

يوجد المغنسيوم في الخبز الاسمر ضعف تواجده في الابيض ، ويوجد في الخضار الورقية كالسبانخ وفي الطماطم والفول والبطاطا والذرة ، وفي الالبان والسمك ، ويحوي الماء نسبة عالية منه.
حفظ الصورة نسخ النص

لا تقارن حياتك بحياة الأخرين، فأنت لا تدرى عن حياتهم شيئا كما تعتقد! لا أحد مسؤول عن سعادتك، إلا أنــت.
حفظ الصورة نسخ النص

#أحيانا... ﻧﺤﻦ ﻣﻦ ﻳﺼﻨﻊ ﻏﺮﻭﺭ ﺍﻟﺒﻌﺾ ~ ﻷﻧﻨﺎ ﻧﻌﻄﻲ ﻗﻴﻤﺔ ﻟﻤﻦ لا ﻗﻴﻤﺔ ﻟﻪ ????
حفظ الصورة نسخ النص

الجميع يقف معـــك لأسبــــاب مرتبطة بحياتهم لا بحياتك.. فـ الإنســـان خلق مكــرم..فـ أجعل حياتك كريمة وتذكر ستموت وحيدا و ترفع أعمالك فقط.!
حفظ الصورة نسخ النص

لن تكبر دون أن تتألم، ولن تتعلم دون أن تخطئ، ولن تنجح دون أن تفشل، هكذا هي الحياة
حفظ الصورة نسخ النص

من أسباب السعادة أن يكون لديك.. عيناً ترى الأجمل.. وقلباً يغفر الأسوأ.. وعقلاً يفكر بالأفضل.. وروحاً يملأها الأمل
حفظ الصورة نسخ النص