لا تندم على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يقدرها ... بل افتخر أنك كنت ومازلت إنساناً يحمل قلباً من ذهب
حفظ الصورة نسخ النص

‏لا أملك وجوهاً عديدة تساعدني في الإندماج مع مَن حولي، أملك وجهاً واحداً ولا أستطيع تغييره، رُبما هو سبب كافٍ لأن أكون وحيداً.
حفظ الصورة نسخ النص

لا شئ يستحق أنْ تُرهق نفسك من أجله، تجاهل مَن يتجاهلك ، واهتم بِمَن يهتم بِك .. وسلاماً على مَن رحل من حياتك .
حفظ الصورة نسخ النص

اذهب حيث يرتاح قلبك ، إذهب حيث ترغب أنت ، حيث تشعر بالأمان والاطمئنان ، لا تأخذ إتجاه مجبرًا عليه ، كُن جزء من شيء يعجبك أنت.. حتى وإن كنت فيه وحدك.
حفظ الصورة نسخ النص

أترگ هذا العالم خلفگ , اغلق على شعُورگ السيء وابتسم ادِر ظهرگ لأولئگ الذين خلقوا بِگ الالم , عش حياتگ من #اجلّگ..
حفظ الصورة نسخ النص

أول من يعتذر هو الأشجع وأول من يسامح هو الأقوى وأول من ينسى هو الأسعد
حفظ الصورة نسخ النص

يوجد المغنسيوم في الخبز الاسمر ضعف تواجده في الابيض ، ويوجد في الخضار الورقية كالسبانخ وفي الطماطم والفول والبطاطا والذرة ، وفي الالبان والسمك ، ويحوي الماء نسبة عالية منه.
حفظ الصورة نسخ النص

مهما كانت حياتك قاسية , تعايش معها لا تلعنها أو تسبها فالأشياء لا تتغير بل نحن من يتغير .. !
حفظ الصورة نسخ النص

السعآده ليست حلم ، وَ لا وھٓم ، و لا بأمر مُحال ......!! بل ھي تفاؤل ، و حسن ظن ، وَ صبر بغير أستعجال ...
حفظ الصورة نسخ النص

احيانا نحاول فتح الباب ... فنفشل فندفعه بقوة ... فنتألم ثم نكتشف انه يُفتح في الإتجاه الآخر ... فنضحك كذلك هي المشاكل تُحل بالعقل لا بالقوة
حفظ الصورة نسخ النص