:: ابراج اون لاين ::

تناول الفلفل الاسود يحفز من زياده انتاج حمض الهيدروكلوريك, وهو احد احماض المعده التي تحسن من عمليه الهضم #طب #صحة

من فوائد البقدونس الطبية يقوى الذاكرة ، يقاوم النسيان ، يساعد على هضم الطعام ، يزيد من مناعة الجسم

هل تعلم أن تناول الطماطم يعززمن قدرة الجلد على حماية نفسه من أشعة الشمس التى يتعرض لها يومياً

تؤكد دراسة علمية جديثة أن تناول المكسرات النيئة كاللوز والجوز والكاجو والبندق وغيرها من شأنه أن يؤمن الوقاية من سرطان القولون والمستقيم

تناول كوب من الزبادي او اللبن الرائب في الافطار والسحور يساعدك على الهضم ويمد الجسم بطاقة ايجابية تجعلك اكثر نشاطا وقدرة على مقاومة الجوع والعطش

الشاي منبه ومنعش وخالي تقريبا من السعرات الحرارية وبه مادة تقي من تسوس الأسنان وغنى بمضادات الأكسدة

لا تعتمد على الإفطار والسحور فقط في رمضان، أدخل وجبتين خفيفتين بينهما (سناكس) لتقلل الجوع وقت الصيام، خاصة في أيام الحر

للتخلص من الحشرات وتمنعوا دخولها على البيت وزعوا اكياس الشاي المستعملة في زوايا البيت وعلى الشبابيك فهي تمنع من دخول الحشرات الى المنزل

الكافيين الموجود بالقهوة يحسن من الأداء ويعطي إحساس بالصحوة والنشاط ، ولكن حاول تناولها باعتدال

إذا جرحت نفسك , ضع قليلاً من السكر على مكان الجرح لأن ذلك من شأنه أن يخفف الألم ويساعد على إلتئام الجرح بسرعة أكبر