تناول عصير الجزر بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لشوائب البشرة ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
حفظ الصورة نسخ النص

الكوسة لها القدرة على علاج بعض الأمراض الجلدية كما أنها تدعم جهاز المناعة بشكل عام #طب
حفظ الصورة نسخ النص

مسكنات الألم تعمل على تخفيف الألم ولكنها لا تعالج السبب فهي تقلل الأعراض فقط لذلك . استخدامها لفترة طويلة يزيد من فرص الإصابة بقرحة المعدة او الفشل الكلوي
حفظ الصورة نسخ النص

الكثير من الناس يشرب عصير الليمون و الكمون على الريق لتنزيل وزنهم . فهل تعلم ان هذا العصير لا يساعد على التخلص من الوزن الزائد و إنما قد يؤذي جدار المعدة ؟
حفظ الصورة نسخ النص

ممارسة التمرينات الرياضية تؤدي إلى إفراز مادة الإندورفين التي تعمل على تحسين المزاج.. يكفي بضع دقائق من المشي يوميا لتتخلص من المزاج المكتئب
حفظ الصورة نسخ النص

البيض مصدر غني بالبروتين الهام ولذلك فهو هام للأطفال وأيضا لمن يرغبون فى إنقاص وزنهم
حفظ الصورة نسخ النص

الميرمية هي أحد الأعشاب الهامة في سد الشهية ، لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، ولتحسين حركة الهضم
حفظ الصورة نسخ النص

الشاي منبه ومنعش وخالي تقريبا من السعرات الحرارية وبه مادة تقي من تسوس الأسنان وغنى بمضادات الأكسدة
حفظ الصورة نسخ النص

قشر التفاح يحتوى على مواد لها تأثير فى علاج الإكزيما بالإضافة الى القدرة على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة
حفظ الصورة نسخ النص

هل تعلم أن تناول الطماطم يعززمن قدرة الجلد على حماية نفسه من أشعة الشمس التى يتعرض لها يومياً
حفظ الصورة نسخ النص