الشاي منبه ومنعش وخالي من السعرات الحرارية وبه مادة تحمي من تسوس الأسنان وغني بمضادات الأكسدة..متي تفضل تناوله؟ #صحة
حفظ الصورة نسخ النص

ينصح دائماً مرضى السكر بشرب كوب واحد من الزنجبيل المغلي صباحاً , ويستخدم الزنجبيل الطازج غير المطحون للزيادة من نسبة خفض السكر في الدم .
حفظ الصورة نسخ النص

المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الضارة والنافعة بالجسم ولا يفرق بينهما لذلك لا تأخذ المضاد ولا تعطيه لأطفالك إلا عند الحاجة الحقيقية إليه
حفظ الصورة نسخ النص

بسبب احتواء البنادول على مادة الكافئيين فإن استعمال بانادول إكسترا يمكن أن يسبب القلق والأرق ... وبشكل خاص إذا كنت تستهلك المشروبات التي تحتوي على مادة الكافئين مثل ... القهوة والشاي والكولا والنسكافيه ومشروبات الطاقة
حفظ الصورة نسخ النص

أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من البدناء وأن لطريقة الأكل دورا في تحديد نحافة أو بدانة المرء أنطبقت هذه الدراسة على 80 بالمية من تم الفحوصات عليهم
حفظ الصورة نسخ النص

إحذر : اذا حاولت كتم العطسة فإن الدم من الممكن ان يمزق الأوعية الدموية والعروق في رقبتك أو رأسك !
حفظ الصورة نسخ النص

وفرة الألياف في التفاح تقلل من امتصاص الأمعاء للكوليسترول وللسكريات، وتخلص الجسم من السموم المعدنية ولهذا يقال تفاحة يومياً تغنيك عن زيارة طبيب
حفظ الصورة نسخ النص

يحتوي التفاح على الفيتامين A الذي يقلل من خطورة الإصابة بسرطان الجلد كما يحتوي على الكولاجين أي البروتين المسؤول عن المرونة البشرة وشبابها
حفظ الصورة نسخ النص

لتقوية الشعر ومرونته ينصح بالاكثار من تناول بيضا البيض والفاصولياء والمسكرات والبرتقال والليمون والمأكولات البحرية
حفظ الصورة نسخ النص

تناول 8-12 كوب من الماء يوميا يعمل على إنقاص الوزن بسهولة، كما يحافظ على نضارة بشرتك
حفظ الصورة نسخ النص